POU Lisa

                                                                            NICE LA SEMEUSE - A.S.MONACO.

2014 CHAMPIONNATS D'EUROPE JUNIORS à ZAGREB
5 KM 10ème 1h05'30''37

2014 CHAMPIONNATS DU MONDE JUNIORS à BUDAPEST
5 KM 5ème 1h00'53''51

2014 CHAMPIONNATS DE FRANCE (Contre la Montre) à SETE
5 KM 6ème 1h14'09''30

2014 CHAMPIONNATS DE FRANCE à SETE
5 KM 8ème 1h04'01''20

2014 COUPE DE FRANCE à ANNECY
5 KM 6ème 1h 07'11''06

2015 CHAMPIONNATS D'EUROPE JUNIORS à TENERO
7.5 KM 6ème 1h02'51''54

2015 CHAMPIONNATS DE FRANCE à GRAVELINES
5 KM 8ème 1h02'16''20

2016 COUPE DE MARATHON à ABU DHABI
10KM 2h00'46''00

2016 CHAMPIONNATS D'EUROPE JUNIORS à PIOMBINO
7.5 KM 6ème 1h41'00''70
EQUIPE MIXTE 5KM 6ème 1h00'41''3
Fares ZITOUNI-Lisa POU-Morgane DORNIC-Logan FONTAINE

2016 CHAMPIONNATS DU MONDE JUNIORS à HOORN
7.5 KM 8ème 1h33'37''80
EQUIPE MIXTE 5 KM 3ème 56'19''80
ZITOUNI Fares-CASSIGNOL Océane-POU Lisa-FONTAINE Logan

2016 CHAMPIONNATS DE FRANCE Indoor à SARCELLES
5 KM 2ème 59'36''13

2016 CHAMPIONNATS DE FRANCE à MONTARGIS
5 KM 6ème 59'39''00

2016 CHAMPIONNATS DE FRANCE à MONTARGIS
10 KM 7ème 2h02'18''20

2017 COUPE DU MONDE MARATHON à ABU DHABI
10 KM 40ème 1h58'49''6

2017 CHAMPIONNATS D'EUROPE JUNIORS à MARSEILLE
10KM J3 3ème 2h05'18''20
RELAIS 4 X 1250 MIXTE U 19 1er 58'41''00                                        CHAMPIONNE D'EUROPE
Océane CASSIGNOL-Logan FONTAINE-Lisa POU-Clément BATTE

2017 CHAMPIONNATS DE FRANCE à GRAVELINES
10 KM 17ème 2h05'32''60

2017 CHAMPIONNATS E FRANCE à GRAVELINES
5K KM 5ème 58'42''30

2017 COUPE DU MONDE MARATHON à HONG KHONG
10 KM 37ème 2h07'01''50

2018 CHAMPIONNATS D'EUROPE JUNIORS à LA VALETTE
10 KM 1ère 1h57'42''37                                      CHAMPIONNE D'EUROPE

2018 CHAMPIONNAT DE FRANCE INDOOR
5 km 2ème 51'41''04

2018 CHAMPIONNATS DU MONDE JUNIORS à EILAT
10 KM 4ème 1h57'27''10
EQUIPE 5 KM 1ère 55'39''90                             CHAMPIONNE DU MONDE
CATTEAU Madelon-CLUSMAN Jean-Baptiste-POU Lisa-ROLDAN MUNOZ Enzo

2018 COUPE du MONDE FINA à DOHA
10 km 16ème 2h03'02''00

2018 CHAMPIONNATS D'EUROPE à GLASGOW
10Km 7ème 1h57'22''8
25Km 5ème 5h22'32''2
Event Mixte 3ème 52'46''7
Lara GRANGEON-Lisa POU-David AUBRY-Marc-Antoine OLIVIER

2018 COUPE D'EUROPE à BARCELONE
10 KM 22ème 2h 02'07''10

2018 CHAMPIONNATS DE FRANCE à GRAVELINES
5 KM 9ème 57'40''59

2018 CHAMPIONNATS DE FRANCE à GRAVELINES
10 KM 2ème 1h55'51''99

2018 CHAMPIONNATS DE FRANCE à GRAVELINES
25 KM 2ème 5h29'26''00

2019 CHAMPIONNATS DE FRANCE à RENNES
1500 N.L. 4ème 16'44'49
800 N.L. 7ème 8'52''88
400 N.L. 14ème 4'23''16
200 Dos 5ème 2'18''52

2019 JEUX DES PETITS ETATS D'EUROPE au MONTENEGRO
200 Dos 3ème
400 N.L. 3ème
800 N.L. 3ème
400 4 Nages 2ème
4 X 200 N.L. 2ème

2019 CHAMPIONNATS DE FRANCE à BRIVE
25Km 1ère 5h37'04''07                                                                          CHAMPIONNE DE FRANCE

2019 CHAMPIONNATS DU MONDE à YEOSU
25 Km 4ème 5h08'28''40

2020 CHAMPIONNATS DE FRANCE à JABLINES
10 Km 2ème 2h00'47''91
25Km 1ère 6h19'15''79                                                                            CHAMPIONNE DE FRANCE

2020 CHAMPIONNATS DE FRANCE à SAINT RAPHAEL
1500 N.L. 5ème 17'09''74

2021 WORLD SERIES MARATHON à DOHA
10Km 19ème 2h01'43''9

2021 WORLD MARATHON SERIES CAPRI-NAPLES
36Km 2ème 6H52'38''

2021 COUPE D'EUROPE DE LA LEN à PIOMBINO
10Km 7ème 2h03'33''40

2021 CHAMPIONNATS DE FRANCE à GRAVELINES
10Km 1ère 2h02'51''79
25Km 1ère 5h21'00''32

2021 LES DEFIS QUIBERONNAIS à PORT MARIA & à CARL BECH
10Km 2ème 2h09'47''78
3Km 2ème 37'51''30

2021 PROM'S SWIM EAC à NICE
5Km 1ère 58'44''50

2022 CHAMPIONNATS DE FRANCE INDOOR à SARCELLES
5Km 2ème 57'11''92 

2022 OPEN DE MARTINIQUE AU LAMENTIN
10Km 3ème

2022 LEN TROPHY à EILAT
10Km 8ème 2h07'42''5

2022 U.S.A. OPEN CHAMPIONSHIP en FLORIDE
10 Km 6ème 2h21'44''

2022 CHAMPIONNATS D'EUROPE à ROME
25 Km ARRÊT à MI-COURSE Pas de CLASSEMENT

2022 COUPE DE FRANCE à JABLINES
5 Km 2ème 58'07''88
10 Km 2ème  2h04'14''47

2022 FINA Marathon Swim World Series 2022 - Étape 5 à EILAT
10 Km 24ème 1h56'51''30
4 X 1500 1ère 1h06'35''40
Aurélie MULLER-Lisa POU-David AUBRY-Marc-Antoine OLIVIER 

2023 COUPE DU MONDE FINA à EILAT
10 Km 24ème 1h56'51''30
4 X 1500 1ère 1h06'35''40
Aurélie MULLER-Lisa POU-David AUBRY-Marc-Antoine OLIVIER

2023 OPEN EAU LIBRE en MARTINIQUE
5 Km 1ère 59'03''05
10 Km 1ère 2h00'16''55 

2023 CHAMPIONNATS DE FRANCE à RENNES 
400 N.L. 5ème 4'17''60
800 N.L. 3ème Séries 8'40''02
1500 N.L. 3ème 16'34''73

2023 CHAMPIONNATS DE FRANCE à DUNKERQUE
5 Km 1ère 58'26''66
10 Km 2ème 1h58'19''80 

2023 CHAMPIONNATS DE FRANCE 25M à ANGERS
400 N.L. 4'12''39
800 N.L. 3ème 8'35''24
1500 N.L. 3ème 16'16''47 

2023 COUPE DU MONDE à DOHA
10 Km 11ème 1h58'13''6 

2024 CHAMPIONNATS DU MONDE à DOHA
5 Km 11ème 57'54''500
10 Km 9ème 1h57'33''400

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